PAPA AL HORNO
Una buena opción para el medio día. Sobre todo cuando tienes en cuenta la cantidad de calorías que estas consumiendo y como quemar esa energía: 30 minutos de Caminata o 22 min. de natación o 40 min. en ciclismo, etc.
recomendado por la Medico especialista en nutrición Dra. Julia Salinas Ducker (Twiter: @juliasalinas)
