domingo, 27 de octubre de 2013


PAPA AL HORNO

Una buena opción para el medio día. Sobre todo  cuando tienes en cuenta la cantidad de calorías que estas consumiendo y como quemar esa energía: 30 minutos de Caminata o 22 min. de natación o 40 min. en ciclismo, etc. 

recomendado por la Medico especialista en nutrición Dra. Julia Salinas Ducker (Twiter: @juliasalinas)

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